红斑狼疮肾炎日常如何保健

　　红斑狼疮肾炎日常如何保健?红斑狼疮性肾炎是一种常见的肾脏疾病，红斑狼疮性肾炎对人们的伤害是很大的，那么红斑狼疮性肾炎日常应该怎么护理呢?下面是河南誉美肾病医院的医生会详细为您解答的。

　　1、起床宜缓慢

　　早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。蹲下的时候，也不要猛然站起来，好有陪护人员在一旁帮忙，缓慢站起。

　　2、适合的运动。

　　比如散步，去其他病房串串，又能聊天解闷又能活动活动身体。

　　3、睡眠。

　　务必保持充足睡眠。好九点半上床睡觉。午餐后稍事活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

　　温馨提示：狼疮性肾炎保健要点除了上述三点外，还有虽提倡适当运动，但切忌动作太快。