肾病患者注意：天气骤冷谨防肾病复发！

　　天气骤冷，肾病进入复发高峰。因天冷感冒等而复发的肾病患者不断增加。那么，肾病患者如何安全过冬?

　　中医肾脏专家为您讲解：寒冷季节里肾病的防治之道。

　　莫让肾病由“感”而发

　　中医理论认为，冬季肾经旺盛，肾主咸，当咸味吃多时，会肾水更旺，更容易引起水肿，也容易引起血压升高。

　　再加上冬季室内外温差大，容易造成血压波动，血压的波动会增加肾素-血管紧张素、醛固酮系统的活性的增加，容易造成肾功能的进一步损害。

　　所以，肾病患者在这个季节一定要注意防寒保暖，避免感冒，防止肾病趁“冬”而入。

　　如何安全过冬

　　1、避免感冒

　　天气骤冷，肾病患者由于免疫功能差，更加容易受到病原体的侵袭。

　　感冒会诱发急性肾炎的发生，而慢性肾炎病人，感冒会使病情复发加重，加剧肾脏损伤。尿毒症患者心功能较差，肺部感染往往诱发急性心力衰竭的发生，增加住院率及猝死率。

　　因此，冬季肾病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮肿、尿血等表现或有咳嗽咳痰等症状一定要及时去医院就诊。

　　2、节制饮食

　　当天气变冷后，人体为了抵御寒冷，会不自觉地通过增加食量来产生更多的热量以抗寒。

　　肾病患者如果一时贪吃，尤其是过量进食了富含高蛋白、高脂肪类的食物，就容易加重肾脏的负担而导致原有的肾病加重。

　　肾病患者一定要控制自己的饮食，平时适量摄入的蛋白，以优质蛋白为主，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

　　3、适度运动

　　天冷很多人喜欢躲在温室里不愿运动。吃多了、运动少了，都不利于肾脏的血液流动及体内的新陈代谢。

　　因此，肾病患者在冬季应坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒;另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤的修复，防止肾小球硬化。

　　冬季是治肾病的好时机

　　《黄帝内经》中对肾病有具体阐述：“病在肾，愈在春，甚于夏，持于秋，起于冬”。大意是说一个人如果患了肾脏疾病，应该在春季康复。

　　如果春季未愈，到了夏季病情就会加重，坚持到秋季病情才会有所平稳，只有等到进入冬季，肾病逢冬水本气，方可阳升顺转。

　　所以肾病患者一定要借肾气与冬气相应之时，牢牢抓住这个治疗肾病的极佳季节，去寻求好的医生、好的药材、好的疗法，充分发挥中医药的效能，努力争取将肾病治在冬季、愈在春天。

　　中医肾脏养生专家提醒您：冬季对于肾病患者是个挑战，肾病患者在此时要进行合理温补和治疗，可有效提高机体的免疫力，减少复发!